Auszeit für Mamas! Online-Selfcare-Workshop für mehr Leichtigkeit im Alltag
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Gemeinsam nehmen wir uns eine Auszeit und erarbeiten sofort anwendbare Möglichkeiten für mehr Selfcare im Alltag mit Kindern. Ein interaktiver Online-Treff mit Übungen aus dem Coaching-Bereich, kompakten Themen-Impulsen und Ideen zur selbstfürsorglichen Alltagsgestaltung, regt zum Reflektieren und Schmieden eigener Selfcare-Pläne an. Mit einfachen Methoden und Übungen eliminieren wir Frustquellen und Stressfaktoren für mehr Leichtigkeit im Mama-Alltag. Die Termine sind einzeln oder als 3er-Block buchbar.
- Anmerkungen: 3er-Block: EUR 40,00, Mitglied: EUR 35,00
Info: Teilnahme mit Handy, Tablet oder PC möglich.
Fotos
Termine
Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.
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1
Goodbye Stress! Mi, 06.11.2024, 20:00-21:30 Uhr
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Hello Happiness! Mi, 20.11.2024, 20:00-21:30 Uhr
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3
Selfcare im Familienalltag: We-Time statt Me-Time! Mi, 04.12.2024, 20:00-21:30 Uhr
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4
Goodbye Stress! Mi, 26.02.2025, 20:00-21:30 Uhr
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5
Hello Happiness! Mi, 12.03.2025, 20:00-21:30 Uhr
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6
Selfcare im Familienalltag:We-Time statt Me-Time! Mi, 26.03.2025, 20:00-21:30 Uhr
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Betreuung
Akad.Coach, Elementarpädagogin, Organisationsberaterin