Die meisten von uns kennen einen verspannten Nacken oder einen schmerzenden unteren Rücken. Was wäre, wenn wir uns bewusst werden, dass die Wirbelsäule in einen stabilen unteren Rücken, in eine dynamisch aufgerichtete Mitte und in einen leichten oberen Bereich eingeteilt werden kann?

Ansätze zur Heilung sollen mit Yogaübungen enstehen und in der Meditation vertieft werden.

Fotos

Termin

Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.

• 1

  Mo, 30.09.2024, 19:30-21:00 Uhr

  10 Einheiten (wöchentlich)

Betreuung

Marlies Luxner

Yogalehr- und Meditationslehrerin nach dem neuen Yogawillen von Heinz Grill, Pädagogin für soziale Integrität und Meditation.