Eine Yoga Stunde die für jedes Level geeignet ist, wo Bewegungen und Bewegungsabfolgen an den eigenen Körper angepasst werden. Alle Haltungen / Bewegungen finden ihre Inspirationen im Hatha, Kundalini und im Somatischen Yoga, abgerundet mit langen Yin Haltungen (funktionelles Yin Yoga nach Paul Grilley), um tief ins Innere zu tauchen und den eigenen Körper besser kennenzulernen.

Fotos

Termin

Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.

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  Di, 01.10.2024, 19:15-20:30 Uhr

  5 Einheiten (wöchentlich)

Betreuung