Yoga am Mittwoch für fortgeschrittene Yogis & Yoginis
Kurs für Erwachsene
Der Kurs richtet sich an fortgeschrittene Yogis und Yoginis. Ziel des Kurses ist es, den Körper zu stärken und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Wir praktizieren Körperhaltungen, ebenso wie Atem- und Entspannungstechniken.
Tipp: mind. eine Stunde vor Kursbeginn keine schwere Mahlzeit mehr einnehmen.
- Anmerkungen: Matten, Decken und Yogablöcke vorhanden.
Fotos
Termine
Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.
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1
Mi, 02.10.2024, 19:30-20:45 Uhr
10 Einheiten (wöchentlich)
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2
Mi, 19.02.2025, 19:30-20:45 Uhr
10 Einheiten (wöchentlich)
Betreuung
Holistic Healthcoach-Zert. Ayurveda-Ernaehrungscoach, dipl. Ayur-Yogatherapeutin