NEU! Entspann dich Chill die Basis Bleib geschmeidig!Entspannung aus dem Selbst heraus
Kostbare Momente der Entspannung
Leichter gesagt als getan?
Lerne unterschiedliche aktive und passive Entspannungsmöglichkeiten kennen und finde heraus, welche dir (zu welchem Zeitpunkt) guttun und wie du am besten negative Gedanken & Energien loswerden kannst, so dass sich Körper und Geist vom oft stressigen Alltag erholen können.
- Anmerkungen: Bitte mitnehmen: Schreibzeug, Matte, kuschelige Decke und Socken.
Fotos
Termine
Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.
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1
Do, 05.09.2024, 17:45-18:45 Uhr
3 Einheiten (wöchentlich)
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2
Do, 06.02.2025, 17:45-18:45 Uhr
3 Einheiten (wöchentlich)
Betreuung
Meditations-, Resilienz- und Achtsamkeitscoach, Klangschalenpraktikerin, Dipl. Gesundheitscoach