In der Schwangerschaft durchlebt unser Körper eine Achterbahnfahrt, nicht nur der Gefühle! Dich in dieser Lebensphase gut um deinen Körper - und daher auch um dich und dein Baby - zu kümmern, ist essentiell.

Als Vorbereitung für die Geburt werden wir zu den Asanas, die uns körperlich fit halten, auch viele Atemübungen kennenlernen, die dir im Geburtsprozess helfen.

Um richtig entspannen zu können, werden wir üben, die Scheu vor Tönen, Summen und Brummen abzulegen. Denn auch das ist Fürsorge für dich und dein Baby!

Fotos

Termine

Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.

• 1

  Fr, 27.09.2024, 09:15-10:15 Uhr

  5 Einheiten (wöchentlich)

• 2

  Fr, 08.11.2024, 09:15-10:15 Uhr

  5 Einheiten (wöchentlich)

• 3

  Fr, 17.01.2025, 09:15-10:15 Uhr

  5 Einheiten (wöchentlich)

• 4

  Fr, 07.03.2025, 09:15-10:15 Uhr

  5 Einheiten (wöchentlich)

• 5

  Fr, 09.05.2025, 09:15-10:15 Uhr

  5 Einheiten (wöchentlich)

Betreuung

Ursula Dornauer

Dipl. Yogalehrerin Hatha, Tantra sowie Pre- und Postnatal Yoga