Diese Gymnastik soll die Wahrnehmung zum Beckenboden und das Gefühl zum eigenen Körper stärken. Die Tiefenmuskulatur wird aktiviert und gekräftigt.

Wir empfehlen die Rückbildungsgymnastik frühestens 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung.

Fotos

Termin

Wichtig: Bitte Hygienemaßnahmen beachten, damit wir gemeinsam SICHER den Kurs veranstalten können.

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  Di, 24.01.2023, 19:30-20:30 Uhr

  8 Einheiten (wöchentlich)

Betreuung